乳腺增生的早期症状主要有乳房胀痛、结节感、乳头溢液、月经周期相关不适。
1、乳房胀痛
多为双侧乳房周期性钝痛或刺痛，月经前加重，月经后缓解，与雌激素水平波动有关。
2、结节感
乳房可触及颗粒状或条索状肿块，质地柔韧、边界不清，活动度良好，按压时有轻度压痛。
3、乳头溢液
少数患者出现淡黄色或乳白色浆液性溢液，多为双侧多孔溢出，需与病理性溢液鉴别。
4、经期相关不适
症状随月经周期变化明显，部分伴有情绪烦躁、腰骶酸痛等经前期综合征表现。
建议穿戴合体文胸减少压迫，避免摄入含咖啡因食物，定期进行乳腺超声检查监测变化。