骨盆骨质增生可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。骨质增生通常与关节退变、慢性劳损、代谢异常、遗传因素等有关。
1、物理治疗超短波和超声波可促进局部血液循环,红外线照射有助于减轻炎症反应,冲击波治疗能缓解骨刺压迫症状。物理治疗适用于早期轻度增生。
2、药物治疗塞来昔布可抑制前列腺素合成缓解疼痛,硫酸氨基葡萄糖能促进软骨修复,阿仑膦酸钠可调节骨代谢。药物治疗需在医生指导下进行。
3、中医调理针灸取穴以肾俞、命门为主配合局部阿是穴,中药熏蒸常用艾叶、红花等活血药材,推拿手法重点松解腰骶部肌肉粘连。
4、手术治疗关节镜清理术适用于增生组织压迫神经,截骨矫形术可纠正严重关节畸形。手术干预需严格评估适应症。
日常应避免久坐久站,控制体重减轻关节负荷,适量进行游泳等低冲击运动,注意防寒保暖避免局部受凉。
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