指骨骨折一般需要4-8周恢复工作,实际时间受到骨折类型、固定方式、康复训练、职业需求等多种因素的影响。
简单线性骨折愈合较快,通常4-6周可恢复轻度工作;粉碎性骨折或关节内骨折需6-8周以上,可能伴随关节僵硬等症状,需配合支具固定和功能锻炼。
石膏固定者需维持4-6周,期间禁止负重;手术内固定患者2-3周后可开始被动活动,但精细操作类工作需延迟至骨痂形成后。
拆除固定后需进行手指屈伸训练,办公类工作可在康复2周后逐步恢复,体力劳动需待握力恢复至健侧80%以上。
文职工作最早4周可复工,但需避免长时间打字;机械操作、搬运等职业建议8周后复工,必要时佩戴防护指套。
恢复期间建议补充钙质和维生素D,定期复查X线确认愈合情况,避免过早负重导致二次骨折。
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