晚上睡觉要蒙头还害怕胡思乱想，半夜醒后就睡不着，怎么回事

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我晚上睡觉总是害怕胡思乱想经常半夜醒了以后就睡不着睡觉门窗都必须关好窗帘拉上不管什么时候都要蒙头睡觉天再热也要蒙头那样就觉得有安全感看到一些可怕的图片什么的白天还好晚上就该乱想了太安静会睡不着有一点声音就又会开始胡想怎么回事啊

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邹毅住院医师

浦城县枫溪卫生院

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这个是神经衰弱的原因，和紧张，焦虑，压力大等有关系的。建议放松心态，可以吃点安神的药物提高睡眠质量的质量，可以吃安神补脑液，维生素B6，先观察。

王海龙住院医师

威县第二人民医院

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考虑是植物神经功能紊乱引起的睡不着，多想等可以服用谷维素，刺五加，安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动

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