背部艾灸的功效与作用

Question

背部艾灸的功效与作用

Answer 1

背部艾灸具有温经散寒、活血通络、扶阳固脱、调节免疫等功效，适用于风寒湿痹、虚寒性疾病及亚健康状态调理。

1、温经散寒

艾叶燃烧产生的热力可渗透肌肤，改善背部经络气血运行，缓解因寒邪导致的肌肉僵硬疼痛。适用于受凉后肩背酸痛，可配合生姜片隔灸。

2、活血通络

局部温热刺激能扩张毛细血管，促进血液循环，减轻气滞血瘀引起的背部板滞感。对长期伏案工作者可选取大椎穴、肩井穴施灸。

3、扶阳固脱

通过刺激督脉阳气输注点，帮助改善阳虚体质常见的畏寒肢冷症状。肾俞穴、命门穴施灸有助于缓解慢性疲劳综合征。

4、调节免疫

艾烟中的挥发成分可激活巨噬细胞功能，适度增强机体防御能力。建议在季节交替时于肺俞穴、风门穴进行预防性艾灸。

施灸后注意保暖避风，两小时内避免接触冷水，阴虚火旺体质者应在中医师指导下控制灸疗频次。