气血不足和贫血不是一回事。气血不足是中医概念,涉及全身机能减退;贫血是西医诊断,特指血液中血红蛋白或红细胞数量不足。
1. 定义差异气血不足属于中医虚证范畴,表现为乏力、畏寒等整体功能低下;贫血是实验室指标异常的病理状态,需通过血常规确诊。
2. 病因不同气血不足可能与脾胃虚弱、过度劳累有关;贫血常见于缺铁、慢性失血或造血功能障碍等器质性疾病。
3. 诊断标准贫血有明确的数值标准,成年男性血红蛋白低于120g/L可诊断;气血不足主要通过中医四诊合参判断。
4. 干预方式贫血需针对病因补充铁剂、维生素B12等;气血不足多采用中药调理配合艾灸等中医疗法。
日常可适量食用红枣、猪肝等补血食材,适度运动促进气血运行,但症状持续应尽早就医明确诊断。
百度智能健康助手在线答疑
立即咨询