排卵后体温升高还是降低

Question

排卵后体温升高还是降低

Answer 1

排卵后基础体温通常会升高0.3-0.5摄氏度，这种变化与黄体生成素分泌增加有关，是判断排卵期的常用指标之一。

1、体温变化规律

排卵前体温维持在较低水平，排卵后24-48小时内因孕激素作用体温持续上升，高温期持续约12-14天。

2、测量注意事项

需晨起静卧测量口腔温度，避免活动干扰。建议使用电子体温计连续记录2-3个月经周期。

3、异常波动提示

高温期不足10天可能提示黄体功能不足，持续高温超过18天需排除妊娠可能。

4、影响因素

感冒、失眠、饮酒等因素可能干扰体温曲线准确性，建议结合宫颈黏液观察提高判断可靠性。

备孕女性可建立基础体温曲线图，配合排卵试纸监测更准确，发现异常体温模式建议妇科就诊检查激素水平。