乙肝主要通过血液传播、母婴传播、性接触传播和密切生活接触传播四种途径传染。
1、血液传播
接触被乙肝病毒污染的血液或血制品可能感染，如共用注射器、输血、纹身或使用未消毒器械。
2、母婴传播
携带乙肝病毒的孕妇可能在分娩过程中将病毒传染给新生儿，宫内感染概率较低。
3、性接触传播
无防护性行为可能通过体液交换传播病毒，多个性伴侣会显著增加感染风险。
4、密切接触传播
长期共用牙刷、剃须刀等个人物品可能通过微小伤口感染，日常共餐、拥抱不会传播。
接种乙肝疫苗是最有效的预防措施，高危人群应定期检测乙肝两对半，避免与他人共用可能接触血液的个人物品。