为什么拔罐后要注意保暖

Question

为什么拔罐后要注意保暖

Answer 1

拔罐后需注意保暖主要与皮肤屏障暂时受损、毛孔扩张易受寒、局部血液循环加速、免疫力短暂下降等因素有关。

1. 皮肤屏障受损

拔罐负压会导致局部毛细血管扩张，角质层间隙增大，皮肤屏障功能暂时减弱，建议24小时内避免冷风直吹，防止病原体入侵。

2. 毛孔持续扩张

负压刺激使汗腺导管扩张状态可持续数小时，此时接触冷空气易引发寒湿入体，可穿着高领衣物保护大椎穴等拔罐常见部位。

3. 循环系统变化

拔罐区域血流量增加会使体表温度升高，突然遇冷可能导致血管痉挛，可用温热毛巾覆盖罐印部位维持温度过渡。

4. 免疫应答活跃

局部组织处于轻微炎症反应期，防御能力暂时降低，需保持环境温度在24-26℃之间，避免同时进行冷水浴或游泳等活动。

拔罐后建议穿着纯棉透气衣物，饮用姜枣茶等温性饮品，48小时内避免接触空调冷风及生冷食物，若出现皮肤瘙痒加剧或畏寒发热应及时就医。