气滞血瘀吃什么水果好

Question

气滞血瘀吃什么水果好

Answer 1

若存在气滞血瘀的情况，可以适量吃山楂、柑橘、桃、菠萝等水果，也可以遵医嘱吃血府逐瘀丸、复方丹参片、桂枝茯苓丸、三七粉等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、山楂

山楂具有活血化瘀、消食化积的作用，适量食用有助于改善气滞血瘀引起的胸闷、腹胀等症状。

2、柑橘

柑橘富含维生素C和膳食纤维，能促进血液循环，缓解气滞血瘀导致的手脚冰凉、面色晦暗等问题。

3、桃

桃具有活血润肠的功效，适合气滞血瘀伴有便秘的人群食用，但需注意避免过量引发腹泻。

4、菠萝

菠萝含有的菠萝蛋白酶可帮助分解淤血，对气滞血瘀引起的局部疼痛有一定缓解作用。

二、药物

1、血府逐瘀丸

用于气滞血瘀型胸痹，症见胸痛、心悸，需在中医辨证后使用，避免与寒凉药物同服。

2、复方丹参片

适用于气滞血瘀所致心前区刺痛，服药期间需监测凝血功能，孕妇慎用。

3、桂枝茯苓丸

主治妇科气滞血瘀证，如痛经、经血有块，月经量多者应减量服用。

4、三七粉

可散瘀止血，改善气滞血瘀型外伤肿痛，内服外用均需严格遵医嘱控制用量。

日常可配合适量运动如八段锦促进气血运行，避免食用生冷油腻食物，若症状持续加重应及时复诊调整治疗方案。