4岁宝宝睡觉打鼾可能由腺样体肥大、过敏性鼻炎、感冒鼻塞、肥胖等原因引起,可通过调整睡姿、药物治疗、过敏原回避、减重等方式改善。
1、腺样体肥大腺样体生理性增生可能阻塞鼻腔,表现为持续性打鼾伴张口呼吸。建议家长带孩子做鼻咽镜检查,医生可能开具孟鲁司特钠颗粒、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物。
2、过敏性鼻炎接触尘螨花粉等过敏原会导致鼻黏膜水肿,引发夜间打鼾。家长需保持卧室清洁,医生可能建议使用氯雷他定糖浆、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等抗过敏药物。
3、感冒鼻塞上呼吸道感染时鼻腔分泌物增多,可能造成暂时性打鼾。家长可用生理盐水喷鼻缓解,必要时遵医嘱使用小儿伪麻美芬滴剂等减充血剂。
4、肥胖颈部脂肪堆积会压迫气道,睡眠时出现鼾声。家长应调整饮食结构并增加运动,若伴随睡眠呼吸暂停需进行多导睡眠监测。
日常避免让孩子接触二手烟,枕头高度适宜,若打鼾伴随呼吸暂停或白天嗜睡应及时就诊耳鼻喉科。
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