1岁宝宝咳嗽流鼻涕时，可以适量吃橙子。橙子富含维生素C和水分，有助于缓解呼吸道不适，但需注意避免过量食用或过敏反应，同时可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、乙酰半胱氨酸颗粒、盐酸西替利嗪滴剂等药物。建议家长密切观察宝宝反应，出现异常及时就医。
一、食物
橙子含有维生素C和生物类黄酮，能帮助增强免疫力，但需去皮去籽并捣成泥状，避免呛咳。
二、药物
小儿氨酚黄那敏颗粒适用于缓解感冒症状；乙酰半胱氨酸颗粒可稀释痰液；盐酸西替利嗪滴剂用于过敏引起的流涕，均需医生指导使用。
家长需保持室内空气湿润，避免冷空气刺激，若症状持续超过3天或出现发热应及时儿科就诊。