HIV主要通过血液传播、性传播、母婴传播三种途径在人体间传播，不会通过空气、食物或日常接触传播。
1、血液传播
接触被HIV污染的血液或血制品可能造成感染，如共用注射器、输血或器官移植等医疗操作。
2、性传播
无保护性行为是HIV主要传播途径，病毒可通过生殖器黏膜破损处进入人体。
3、母婴传播
感染HIV的孕妇可能在孕期、分娩或哺乳期间将病毒传染给胎儿或婴儿。
4、其他体液
精液、阴道分泌物、乳汁等体液也可能携带病毒，但唾液、汗液等日常接触不会传播。
预防HIV感染需避免高危行为，使用安全套，不共用注射器，感染者应及时接受抗病毒治疗以降低传播风险。