我家小孩10岁最近晚上失眠主要原因有哪些?
一般是虚火上扰导致的，可以喝点枣水，平时给他泡点喝，饮食上注意忌辛辣油腻刺激，要考虑是否有抑郁的症状，但是首先需要排除躯体方面的疾病，建议进行健康方面的体检。现在的患者越来越年轻化，因为家庭和环境，学习压力越来越重。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
小孩晚上失眠怎么引起的?
应去当地正规医院做个详细检查，考虑是缺钙，平时可以积极的补充钙剂治疗，失眠的原因有很多，还是应该去医院检查完以后，在对症治疗。不要盲目治疗，也不要不当回事。饮食上可吃高钙奶、骨头汤、虾等含钙丰富的食物，多吃青菜水果，天气好的时候多晒太阳。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
小孩子晚上失眠没有精神怎么治疗?
睡眠不足，睡醒后感到不解乏，劳累感，是失眠症的症状。面对失眠现象，首先要放松，保持良好的心态，其次要拥有良好的生活习惯，在夜里11点到1点之间睡子午觉。需要给孩子安排合理饮食，睡前不要暴饮暴食或吃辛辣刺激的食物，防止胃部不适引起的失眠。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
小孩晚上失眠的原因有哪些?
要看白天是不是睡多了，有些小孩白天睡多了，晚上就会失眠，这叫日夜颠倒，要把宝宝的作息时间调过来，白天不要睡得太多，那晚上就睡觉了。如果还是不行，还是去医院看一下，因为有的时候儿童失眠或许缺乏微量元素钙或肠道寄生虫所致。家长应密切留意孩子的病情，保证孩子休息。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
小孩子晚上睡觉失眠了怎么治疗?
考虑孩子是否在白天活动的过度紧张，或出现一些精神压力过大。可以让孩子在晚上睡觉之前适量的运动，增强身体的疲劳感，然后再让孩子在晚上睡觉之前食用龙眼干和酸枣仁泡水喝，是可以帮助孩子进入睡眠的，也可以给孩子喝一杯热牛奶。如果孩子长时间出现失眠症状，建议带孩子到医院心理门诊就诊。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科