小孩过敏性哮喘能吃凉水果吗

Question

小孩过敏性哮喘能吃凉水果吗

Answer 1

小孩过敏性哮喘发作期应避免食用凉水果，缓解期可适量食用苹果、梨、香蕉、猕猴桃等低致敏性水果，但需观察是否诱发咳嗽或喘息，家长需将水果放置室温后再给孩子食用。

一、发作期禁忌

哮喘急性期气道敏感性增高，冷刺激可能诱发支气管痉挛。家长需避免提供冷藏水果，可选择温热的苹果泥或蒸梨等易消化形式。

二、缓解期选择

选择维生素C含量高的猕猴桃、抗氧化物质丰富的蓝莓等，有助于减轻气道炎症。家长需去皮切块，少量试喂后观察孩子反应。

三、温度控制

从冰箱取出的水果需室温放置1小时以上。家长可用温水浸泡5分钟去除凉气，但不宜加热过度破坏营养成分。

四、过敏监测

芒果、草莓等易致敏水果需谨慎尝试。家长需记录孩子食用后的呼吸频率、咳嗽情况，出现喘息应立即停止食用并就医。

建议家长定期带孩子进行肺功能检查，家中常备布地奈德、沙丁胺醇等哮喘控制药物，水果摄入需与主治医生沟通个体化方案。