轻度干眼症多数情况下容易治疗。治疗方法主要有人工泪液替代治疗、改善用眼习惯、抗炎治疗、物理治疗等。
使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液可缓解眼部干涩,适用于泪液分泌不足型干眼。
减少电子屏幕使用时间,保持每分钟15-20次眨眼频率,用眼1小时后远眺5分钟,避免空调直吹眼睛。
环孢素滴眼液、氟米龙滴眼液等可抑制眼表炎症,适用于伴随睑缘炎或免疫因素导致的干眼症。
热敷眼睑促进睑板腺分泌,脉冲光治疗改善睑脂质量,严重者可考虑泪小点栓塞术延长泪液停留时间。
建议保持室内湿度40%-60%,增加深海鱼类、坚果等富含omega-3脂肪酸食物的摄入,避免长时间佩戴隐形眼镜。
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