隐形矫正牙齿的方法有佩戴隐形牙套、使用矫正附件、定期复诊调整、配合口腔清洁护理。
1、隐形牙套：
通过定制透明高分子材料牙套逐步移动牙齿，每两周更换一副新牙套，需每日佩戴20小时以上。
2、矫正附件：
部分病例需在牙齿表面粘接树脂附件辅助施力，与牙套配合增强矫治效果，通常每颗牙负荷不超过50克力。
3、定期复诊：
每6-8周需复查牙齿移动进度，医生会根据情况调整矫治方案或更换后续牙套序列。
4、口腔护理：
进食时需摘除牙套并清洁牙齿，使用牙线及冲牙器维护口腔卫生，避免牙套染色或龋齿发生。
矫正期间建议避免咀嚼硬物，定期使用咬胶确保牙套贴合，配合医生完成整个矫治周期可达预期效果。