腰椎间盘突出症的症状主要包括腰痛、下肢放射痛、肢体麻木和肌肉无力,病情发展可能从局部不适逐渐进展为活动受限。
早期表现为下腰部持续性钝痛,久坐或弯腰时加重,平卧可缓解,可能与椎间盘纤维环外层神经受压有关。
髓核压迫神经根时出现沿坐骨神经走向的放电样疼痛,从臀部延伸至小腿后外侧,咳嗽或打喷嚏时症状加剧。
神经根长期受压导致感觉异常,常见于小腿外侧或足背皮肤,部分患者伴有蚁走感或袜套样感觉减退。
严重压迫可致神经支配区肌力下降,表现为足背伸无力或踇趾背屈困难,可能出现间歇性跛行等运动功能障碍。
建议避免久坐久站,睡硬板床减轻椎间盘压力,急性期需卧床休息并尽早就医评估神经压迫程度。
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