阴道干可通过增加水分摄入、使用阴道保湿剂、调整激素水平、治疗潜在疾病等方式改善。阴道干通常由雌激素水平下降、日常护理不当、阴道炎症、自身免疫疾病等原因引起。
每日饮水不足可能导致黏膜干燥,建议每日饮用足够温水,避免过量摄入咖啡因或酒精。
可选择水溶性阴道保湿剂如透明质酸凝胶,避免含香料或刺激性成分的产品,使用前需清洁外阴。
围绝经期女性可在医生指导下使用雌三醇乳膏或普罗雌烯阴道胶囊,用药期间需定期复查子宫内膜。
干燥综合征等自身免疫疾病需使用羟氯喹,阴道炎患者可遵医嘱使用克霉唑阴道片或甲硝唑栓剂。
日常可适量食用豆制品及亚麻籽,避免过度清洁外阴,穿着棉质透气内裤,症状持续需妇科就诊评估。
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