治疗打呼噜的物理通气疗法

Question

治疗打呼噜的物理通气疗法

Answer 1

打呼噜可通过物理通气疗法改善，常用方法有持续气道正压通气、口腔矫治器、体位训练、鼻腔扩张器。

1、持续气道正压通气

通过面罩输送恒定气压保持气道开放，适用于中重度阻塞性睡眠呼吸暂停，需专业调试压力参数。

2、口腔矫治器

定制牙科装置前移下颌或舌体，缓解咽部狭窄，适合轻中度患者，可能出现暂时性关节不适。

3、体位训练

侧卧睡眠减少舌根后坠，配合体位报警器或背部固定装置，对体位依赖性打鼾效果显著。

4、鼻腔扩张器

外部贴附或内部置入式器械改善鼻通气，适用于鼻中隔偏曲等鼻腔结构异常导致的打鼾。

建议结合体重管理、戒烟限酒等生活方式调整，定期随访评估疗效，严重呼吸暂停需考虑手术干预。