婴儿头型怎么睡

Question

婴儿头型怎么睡

Answer 1

婴儿头型可通过调整睡姿、使用定型枕、增加俯卧时间、定期改变头部受力点等方式改善。头型异常通常由长期固定睡姿、先天性肌性斜颈、颅缝早闭、分娩时产道挤压等原因引起。

1、调整睡姿

避免长期仰卧导致扁头，建议家长每2小时交替左右侧卧，侧卧时用毛巾卷支撑背部，哺乳时注意更换抱姿。

2、使用定型枕

选择中间凹陷的婴儿专用枕，帮助分散头部压力，家长需每日检查枕头高度，避免过高影响呼吸。

3、增加俯卧

清醒时每天进行30分钟俯卧训练，家长需全程监护，促进颈部肌肉发育，缓解颅骨单侧受压。

4、改变受力点

先天性斜颈需就医进行康复训练，颅缝早闭可能需手术干预，家长发现头部异常凸起或凹陷应及时就诊。

日常可多变换婴儿床位置吸引其转头，6个月内是矫正黄金期，严重头型异常需在医生指导下使用矫形头盔。