中医预防肝癌的方法有调整饮食、疏肝理气、健脾祛湿、扶正固本。
1、调整饮食
避免霉变食物及高脂饮食，适量食用富含维生素A和硒的食物如胡萝卜、蘑菇，减少肝脏代谢负担。
2、疏肝理气
通过柴胡、郁金等中药疏解肝郁，配合情志调节避免长期抑郁焦虑，维持肝经气血通畅。
3、健脾祛湿
使用茯苓、白术等药材健运脾胃，改善湿热内蕴体质，降低痰瘀互结导致肝纤维化的风险。
4、扶正固本
黄芪、枸杞等补益类中药可增强正气，提高机体抗病能力，需在医师辨证指导下长期调理。
保持规律作息与适度运动，定期进行肝脏超声和甲胎蛋白筛查，高危人群建议每半年体检一次。