一到晚上就咳嗽怎么办

Question

一到晚上就咳嗽怎么办

Answer 1

夜间咳嗽可通过调整睡眠环境、饮用温蜂蜜水、使用加湿器、服用止咳药物等方式缓解，通常由空气干燥、过敏原刺激、胃食管反流、呼吸道感染等原因引起。

1、调整睡眠环境

保持卧室湿度在50％左右，定期清洁床品减少尘螨，避免冷空气直吹。枕头垫高有助于减少鼻咽部分泌物倒流。

2、饮用温蜂蜜水

睡前饮用适量温蜂蜜水能覆盖咽喉黏膜缓解刺激，但糖尿病患者慎用。可配合少量淡盐水含漱清洁咽喉。

3、使用加湿器

干燥空气易诱发气道高反应，冷雾加湿器可增加空气湿度。需每日换水清洁，避免滋生军团菌等病原体。

4、服用止咳药物

右美沙芬、苯丙哌林等中枢性镇咳药适用于干咳，氨溴索等祛痰药适合伴有黏痰者。需遵医嘱使用，避免与镇静类药物同服。

若咳嗽持续超过两周或伴随发热、咯血等症状，建议呼吸内科就诊排查肺炎、哮喘等疾病，避免自行长期服用镇咳药物掩盖病情。