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对宝宝视力有帮助的食物有哪些?蔬果类还是肉类呢?

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张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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糖尿病人能吃干果类的东西吗?
糖尿病的病人是不能吃干果的,干果中含有大量的淀粉,升血糖是非常快的,所以糖尿病人不能吃干果的。干果中还含有大量的盐分,所以对于血糖也是有不利的影响,尤其对血压的影响是非常大的,有可能会引起血压的增高。所以,糖尿病人的饮食应该非常注意,尽量做到低盐、低脂、低糖的饮食,少吃一些含淀粉高的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜。要注意保证合理的睡眠,生活作息要规律,不要熬夜,多做一些有氧运动,比如快步走、慢跑、打太极拳、羽毛球等,避免抽烟、喝酒等。
朱振国

副主任医师 鹤岗市人民医院 内分泌科

出水痘能不能吃肉类鱼啥的呢?
水痘出疹期是不建议食用鱼肉的。因为在发病期间食用传统意义上的"发物"如鱼肉、牛肉、羊肉等食物会引起水疱数量的增多。水痘皮疹原则上结痂后不会出现痘痕,但临床工作中发现水痘出现时会自觉瘙痒,食用鱼肉后也会造成瘙痒的加剧。搔抓后部分患者遗留痘痕,而且后期通过二氧化碳激光等手段修复陈旧性的痘痕效果欠佳。
谢江强

副主任医师 瑞安市妇幼保健院 儿科

植物肽果蔬压片糖果减肥有用吗?
植物肽果蔬压片糖果对减肥是有作用的。因为植物肽果蔬压片糖果含的热量比较低,不会导致能量过剩,而且含的营养比较全,有丰富的维生素和矿物质,既可以满足身体对微量元素和矿物质的需求,同时又不会产生过多热量,所以对减肥是有帮助的。但是在减肥的时候,最好是配合其他方案,要控制饮食量,还要多喝水,每天适当的加大运动量。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

高血压患者能吃坚果类的吗??
有点血压高可以先用不着药物救治,通过压制饮食和活动的方法来压制血压。平时留意不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物,不要吃太多糖分含量高的食物,可以多吃许多芹菜,花生,卷心菜,油麦菜,黑木耳等蔬菜,多举办许多户外运动,坚果类的食物可以吃,但是不要多吃。特别注意避免食一些辛辣刺激的食物,保持心情愉悦,保持房间内干燥。
尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

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