小儿哮喘在饮食上应该注意些什么

Question

小儿哮喘在饮食上应该注意些什么

Answer 1

若孩子患有哮喘，可以适量吃苹果、胡萝卜、深海鱼、南瓜等食物，也可以遵医嘱吃孟鲁司特钠、布地奈德、沙丁胺醇、异丙托溴铵等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下用药并做好饮食管理。

一、食物

1、苹果

苹果富含槲皮素，有助于减轻气道炎症。家长需确保水果洗净去皮，避免农药残留刺激呼吸道。

2、胡萝卜

胡萝卜含β-胡萝卜素可增强黏膜抵抗力。建议蒸煮后食用，避免生冷食物诱发咳嗽。

3、深海鱼

三文鱼等富含Omega-3脂肪酸，能降低过敏反应。每周食用2-3次，注意观察是否对海产品过敏。

4、南瓜

南瓜维生素A含量高，可维护呼吸道纤毛功能。宜做成南瓜粥等易消化形式，避免加重胃肠负担。

二、药物

1、孟鲁司特钠

白三烯受体拮抗剂，适用于过敏性哮喘维持治疗。家长需按医嘱定时给药，不可随意增减剂量。

2、布地奈德

吸入性糖皮质激素，能有效控制气道炎症。使用后要监督孩子漱口，防止口腔真菌感染。

3、沙丁胺醇

短效β2受体激动剂，用于急性发作时缓解症状。家长应随身携带，出现喘息时及时使用。

4、异丙托溴铵

抗胆碱能药物，适合夜间咳嗽明显的患儿。需注意可能引起的口干等副作用。

日常避免让孩子接触冰冷饮料、油炸食品及已知过敏原，保持饮食清淡规律，适当进行呼吸训练有助于病情控制。