烧心时可以适量饮用洋甘菊茶、姜茶、甘草茶、薄荷茶等,也可以遵医嘱服用铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等药物。建议及时就医,在医生指导下用药并调整饮食。
洋甘菊茶具有抗炎作用,有助于缓解胃黏膜刺激,适合胃酸过多引起的烧心感。
生姜中的姜烯酚可抑制胃酸分泌,温热姜茶能缓解胃肠痉挛,但急性胃炎发作期慎用。
甘草提取物可促进胃黏膜修复,但长期饮用可能引起水肿,连续饮用不宜超过两周。
薄荷醇能放松食管括约肌,适合胃食管反流初期,但可能加重严重反流症状。
中和胃酸并形成保护膜,适用于饮食不当引起的偶发性烧心,可能出现便秘等副作用。
H2受体阻滞剂抑制胃酸分泌,对夜间烧心效果显著,长期使用需监测肝功能。
质子泵抑制剂适用于反复烧心患者,可显著减少胃酸分泌,须警惕骨质疏松风险。
避免饮用浓茶咖啡等刺激性饮品,少食多餐,餐后两小时内不要平卧,症状持续需进行胃镜检查。
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