如何提高自己的抵抗力？?
现在的情况出现易感冒考虑是体质差或是慢性炎症，现在的情况多喝水，不要吃辛辣的食物，多锻炼身体，多喝牛奶，保持乐观的情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。
一个人一次献血量是多少?
献血量需要根据人的体质来说，一般的献血量是200---400毫升，不影响健康的，因为献血可以减轻身体负担，激活黄骨髓的造血功能。，血液内科疾病患者可以在接受对症治疗的同时，在生活中用偏方作为辅助治疗，效果是不错的，而且在日常生活饮食中一定要切忌过饥或过饱，不能暴饮暴食。
一个人一次献血量是多少?
献血量需要根据人的体质来说，一般的献血量是200---400毫升，不影响健康的，因为献血可以减轻身体负担，激活黄骨髓的造血功能。，血液内科疾病患者可以在接受对症治疗的同时，在生活中用偏方作为辅助治疗，效果是不错的，而且在日常生活饮食中一定要切忌过饥或过饱，不能暴饮暴食。
献血小板一个单位要抽多少血？?
献血小板个单位等同于全血800毫升，并不是说献出全血800毫升，是献出血小板后其他的成分血会输回献血者身体内，具体事项可以到当地血液中心实施进行咨询。另外献血者前几日因吃素食为基础，不要吃高脂肪高蛋白质的食品，豆制品及油腻食物都是不能够食用，而大量脂肪物质摄取会影响到血液质量，用做直接供血是很危险，受血者理解血液后会致使高热。