痔疮注意事项

Question

痔疮注意事项

Answer 1

痔疮患者需注意肛门清洁、饮食调整、排便习惯改善及避免久坐久站，急性发作期可遵医嘱使用药物缓解症状。

1、肛门清洁

每日用温水清洗肛门，避免使用刺激性肥皂，排便后可用湿厕纸轻柔擦拭，减少摩擦损伤。

2、饮食调整

增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花，每日饮水超过1500毫升，忌辛辣刺激食物，预防便秘加重痔疮。

3、排便习惯

定时排便避免久蹲，每次不超过5分钟，排便时勿过度用力，可抬高双脚改善直肠角度。

4、行为禁忌

避免长时间保持坐姿或站姿，每小时活动5分钟，孕妇可侧卧减轻盆腔压力，禁止提重物增加腹压。

症状持续或出血量较大时需及时就医，血栓性痔或嵌顿痔可能需手术治疗，日常可做提肛运动增强盆底肌功能。