患了痔疮平时有哪些注意事项

Question

患了痔疮平时有哪些注意事项

Answer 1

痔疮患者日常需注意调整饮食结构、保持肛门清洁、避免久坐久站、规范排便习惯。痔疮通常由便秘、久坐、妊娠、静脉曲张等因素引起，可通过生活干预缓解症状。

1、饮食调整

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果、芹菜等，每日饮水量建议超过1500毫升，避免辛辣刺激食物加重血管充血。

2、清洁护理

便后建议用温水清洗肛门，避免使用粗糙厕纸摩擦，可短期使用复方角菜酸酯乳膏、马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等药物缓解局部不适。

3、行为改善

每小时起身活动5分钟，避免连续久坐超过2小时，提肛运动每日重复进行3组，每组15次，妊娠期患者可侧卧减轻盆腔压力。

4、排便管理

建立固定排便时间，每次如厕不超过5分钟，便秘时可短期使用乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒、开塞露等辅助通便。

症状持续加重或出现便血时应及时就医，避免自行使用强效止血药物掩盖病情，术后患者需遵医嘱进行肛门功能锻炼。