肝火旺盛的症状主要表现为早期易怒口苦、进展期头痛失眠、终末期可能出现眩晕耳鸣。
1、易怒口苦
情绪波动大伴随口苦口干，与情志不畅或熬夜相关，可通过菊花决明子茶调理，避免辛辣食物。
2、头痛失眠
太阳穴胀痛伴入睡困难，多因长期压力导致肝阳上亢，建议使用天麻钩藤颗粒配合穴位按摩。
3、目赤面红
眼睛充血发红伴随面部潮热，常见于用眼过度人群，可使用熊胆滴眼液联合夏枯草胶囊缓解。
4、眩晕耳鸣
严重时出现头晕目眩伴蝉鸣样耳鸣，可能提示高血压或梅尼埃病，需监测血压并考虑龙胆泻肝丸。
日常宜保持情绪稳定，适量食用芹菜、苦瓜等清热食材，症状持续加重需及时就医排查器质性疾病。