月经不调中医该怎么治

Question

月经不调中医该怎么治

Answer 1

月经不调可通过中药调理、针灸疗法、饮食调节、情志调护等方式治疗。月经不调通常由气血不足、肝郁气滞、肾虚、寒凝血瘀等原因引起。

1、中药调理

气血不足者可选用八珍汤，肝郁气滞适用逍遥散，肾虚常用左归丸，寒凝血瘀可用少腹逐瘀汤。需由中医师辨证后开具处方。

2、针灸疗法

选取关元、三阴交、血海等穴位，配合艾灸温通经络。针灸治疗需由专业医师操作，10-15次为1疗程。

3、饮食调节

适量食用红枣、枸杞、桂圆等补气血食材，避免生冷寒凉食物。经期可饮用红糖姜茶温经散寒。

4、情志调护

保持情绪舒畅，避免焦虑抑郁。可通过八段锦、太极拳等舒缓运动调节气机。

建议记录月经周期变化，避免过度劳累，若调理3个月未见改善需及时复诊调整方案。