月经不调中医怎么治

Question

月经不调中医怎么治

Answer 1

月经不调可通过中药调理、针灸疗法、饮食调节、情志调护等方式治疗。月经不调在中医范畴多与气血失调、肝郁肾虚、寒凝血瘀、脾虚湿困等因素相关。

1、中药调理

根据证型选用归脾汤、逍遥散、温经汤等经典方剂，气血两虚者可配伍黄芪、当归，肝郁气滞者加柴胡、香附，需由中医师辨证开方。

2、针灸疗法

选取关元、三阴交、血海等穴位，虚证用补法配合艾灸，实证用泻法，需专业针灸医师操作，每周治疗数次。

3、饮食调节

经前期宜食红糖姜茶、桂圆红枣粥等温补食物，经期避免生冷寒凉饮食，平时可适量食用黑豆、枸杞等补肾食材。

4、情志调护

保持情绪舒畅有助于肝气条达，可通过八段锦、冥想等方式疏解压力，避免长期焦虑抑郁加重气血紊乱。

治疗期间需记录月经周期变化，避免过度劳累，若持续3个月未改善建议复查妇科排除器质性疾病。