小宝宝吃手可能由口欲期生理需求、长牙期牙龈不适、心理安抚需求、营养缺乏等原因引起。
1.口欲期需求
1岁内婴儿通过口腔探索世界是正常发育阶段，无须干预，家长需保持宝宝手部清洁。
2.长牙不适
萌牙期牙龈肿痛会促使宝宝啃咬物体，可提供牙胶缓解，家长需观察是否伴随流涎、低热。
3.心理安抚
疲劳或焦虑时可能出现吃手行为，家长需增加拥抱等安抚方式，避免强行制止。
4.营养缺乏
锌或铁缺乏可能导致异食倾向，需就医排查，表现为同时啃咬非食物物品。
持续吃手超过2岁或导致手指变形时，建议儿科就诊评估发育行为问题。