吃很少东西还是胖怎么回事?
自己怎么控制饮食，吃很少一点点饭菜，体重都很难下降，很难减轻。我们说这个是体质因素，出现了痰湿体质。痰湿体质是指痰湿体质是指当人体脏脏功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现。常表现为体形肥胖、腹部肥满、胸闷、痰多、容易困倦等。
虚胖和真胖哪个容易瘦?
虚胖和真胖，相对比较来说希望会出现表面肌肉松弛和脂肪下垂，通过合理的运动以及合理的饮食有利于减肥，相对比较来说胖比真胖要更容易减下来。不管是哪种原因导致的身体肥胖，日常一定要养成良好的健康饮食习惯，荤素搭配，营养均衡，适当锻炼身体，提高身体免疫力，减肥一定要持之以恒，长时间坚持才可以起到改善的作用，不要吃油腻的食物，不要吃油炸食品。
脾虚痰湿能喝胖大海吗?
脾虚痰湿能喝胖大海吗？痰湿吃胖大海还是有一定作用的，胖大海是一种中药名，具有清热润肠，利咽，开音，润肠通便等多种表现作用，痰湿体质人可以吃，但是有一点要注意，脾胃虚寒者，风寒咳嗽者是不能吃的，口服中药需要辨证论治。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
肚子胖和便秘有关系吗?
肚子胖和便秘没有必然的因果联系。便秘是指大便干结或者排便费力，通常是由于饮食结构不合理、生活不规律，以及肠道的一些器质性病变所引起。当进食高脂等不易消化的食物过多，或者进食水果、蔬菜等高膳食纤维的食物过少时，会引起粪便内的水分含量少，容积过小，引发便秘。当饮食不规律时，引起胃肠道功能紊乱也容易导致便秘。肥胖体型的人通常高脂饮食而运动量少，会导致粪便粘稠、秘结，不易排出，从而导致便秘。但是肥胖与便秘之间没有必然的联系。
160cm120斤微胖还是胖?
身高160cm、体重120斤的人处于正常体重范围，其体重指数接近正常范围上限，但仍未超重。个人感受与健康状况更重要，应关注健康生活方式，而非仅关注体重数字。