牙齿酸软可通过脱敏牙膏使用、饮食调整、专业脱敏治疗、牙体修复等方式治疗。牙齿酸软通常由牙釉质磨损、牙龈退缩、龋齿、牙隐裂等原因引起。
1、脱敏牙膏：
含钾盐或锶盐成分的脱敏牙膏可封闭牙本质小管，缓解冷热刺激敏感，需持续使用数周见效。
2、饮食调整：
避免酸性食物及冷热交替饮食，选择常温软质食物，减少牙齿受到外界刺激。
3、专业脱敏：
氟化物涂膜或激光治疗可快速封闭暴露的牙本质，适用于中重度敏感，需在口腔科完成。
4、牙体修复：
龋齿或隐裂导致的酸软需进行树脂充填或嵌体修复，严重者可能需根管治疗。
日常建议使用软毛牙刷避免横向刷牙，定期口腔检查可早期发现釉质缺损或牙龈问题。