捏胸会影响生长发育吗?
在青春期，胸部的发育是一个自然且复杂的过程，受到多种因素的影响。频繁捏胸可能对发育产生不利影响，因为这种行为可能会对乳腺组织造成刺激，甚至导致乳腺增生或乳腺炎。乳腺组织在青春期正处于发育的关键阶段，过度的物理刺激可能会干扰这一过程。因此，保持自然的发育环境是非常重要的。
1.营养摄入：胸部的健康发育需要足够的营养支持。青春期是身体快速成长的时期，摄入富含维生素A的食物有助于激素的分泌，从而支持乳腺的正常发育。比如胡萝卜、菠菜和鱼肝油等食物，都可以为身体提供必要的营养。
2.适当运动：运动对身体的整体发育有积极作用，尤其是扩胸运动，可以帮助增强胸部肌肉的力量和弹性。然而，青春期的孩子最好以自然成长为主，避免使用任何药物或不当方法来促进胸部发育，以免对身体造成伤害。
3.生活习惯：保持良好的生活习惯对发育同样重要。注意个人卫生，保证充足的休息，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣和生冷食物，确保营养均衡和生活规律。此外，保持心情愉快也有助于身体的健康发育。
如果在青春期感到身体有任何不适或异常，建议及时咨询医生，以获得专业的建议和帮助。青春期是一个自然的成长过程，顺其自然并保持健康的生活方式，是支持身体健康发育的最佳方式。
学会这几招轻松治疗灰指甲?
灰指甲由皮肤癣菌引起，常因手足癣发展而来，治疗需去除诱因、注重个人护理、药物治疗和必要时手术治疗。去除诱因包括改善生活习惯，如避免穿不透气的鞋、避免使用劣质指甲油，保持足部卫生。个人护理需穿通风透气的鞋，勤洗脚，避免与他人共用物品，防止交叉感染。药物治疗可选用外涂或口服抗真菌药物，如盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏、盐酸特比萘芬片和伊曲康唑胶囊。若病情严重，药物治疗效果不佳，可考虑手术治疗，如拔甲术或病甲清除术。规律使用抗真菌药物有助于治疗，若发现指甲异常应及时就医。
氟轻松软膏治疗皮肤过敏吗?
氟轻松软膏可用于缓解轻度至中度皮肤过敏症状，其具有抗炎、止痒和减少炎症反应的作用，常用于治疗湿疹、荨麻疹等皮肤病。对于仅出现轻微红肿、瘙痒或小范围丘疹等症状的患者，可考虑局部涂抹氟轻松软膏，通过抑制免疫细胞活性减轻炎症反应。然而，使用前必须咨询医生，因为氟轻松可能引起皮肤萎缩、色素沉着等副作用，且不适用于长期大量使用或有严重慢性疾病及正在服用其他药物的患者。使用氟轻松软膏前需遵循医生指导并注意个体差异，如有疑问应及时就医。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科
颈椎间盘突出比骨折轻松吗?
颈椎间盘突出的严重程度和神经受压范围决定了病情的轻重。若只是轻微突出和神经受压范围较小，则相对较轻松；相反，突出严重、受压范围广泛时则可能较为严重。是否伴有脊髓损伤也是影响病情的因素之一。年长者病情轻时可能较为轻松，年轻患者且伴有疼痛、运动障碍等情况则可能更为严重。治疗方面，根据病情轻重，可以选择颈椎牵引和运动康复等方法，或者考虑椎间孔镜手术摘除突出的椎间盘。
手上的腱鞘囊肿被捏破了 会被感染吗?
腱鞘破裂以后，一般不容易感染。腱鞘囊肿其实是一种劳累型的疾病，是某个组织过度劳累产生滑液增多。这种积液是无菌性的积液，破溃之后，有可能会使局部肿胀，伴有一些疼痛，但是很少发生继发性的感染，除非身体有其他疾病。