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为什么我20岁了,身高也有165了,但是身体看上去就像还没发育一样,像个12一13岁孩子,这到底怎么回事呢?

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邢台长城医院
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马婷 住院医师
河南省新野县人民医院
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为什么肺癌晚期的人看上去跟正常人一样?

肺癌晚期患者可能看起来与正常人无异,这与肿瘤的隐匿性、个体耐受性、症状表现差异以及心理调节能力有关。晚期肺癌患者可能没有明显的外在症状,或症状被误认为其他疾病,导致外观上无明显异常。个体对疾病的耐受性不同,部分患者能够维持较好的身体状态。肺癌的症状如咳嗽、胸痛等可能被忽视或适应,患者通过心理调节保持正常生活状态。

1、肿瘤隐匿性:肺癌早期症状不明显,晚期肿瘤可能位于肺部深处,未对周围组织造成明显压迫或损伤,患者外观上无明显变化。治疗上以化疗、靶向治疗为主,常用药物包括吉非替尼片250mg每日一次、培美曲塞注射液500mg/m²每三周一次等。

2、个体耐受性:不同患者对疾病的耐受性差异较大,部分患者能够通过身体调节维持较好的状态,外观上无明显异常。日常护理中,患者可通过适度运动如散步、太极拳等增强体质,饮食上多摄入高蛋白食物如鸡蛋、鱼类。

3、症状表现差异:肺癌晚期症状如咳嗽、胸痛等可能被误认为其他疾病或轻微不适,患者外观上无明显异常。治疗上可采用放疗、免疫治疗,常用药物包括帕博利珠单抗注射液200mg每三周一次、纳武利尤单抗注射液240mg每两周一次。

4、心理调节能力:部分患者通过心理调节保持正常生活状态,外观上无明显异常。心理疏导可通过心理咨询、支持小组等方式进行,帮助患者缓解焦虑、抑郁情绪。

5、综合治疗作用:现代医学的综合治疗手段如化疗、靶向治疗等能够有效控制肿瘤进展,部分患者能够维持较好的身体状态,外观上无明显异常。治疗中需注意药物副作用管理,定期复查肿瘤标志物、影像学检查。

肺癌晚期患者在日常生活中应保持均衡饮食,多摄入富含维生素、矿物质的食物如新鲜蔬菜、水果,避免高脂肪、高糖饮食。适度运动如散步、瑜伽有助于增强体质,提高生活质量。定期复查、遵医嘱用药是控制疾病进展的关键。心理支持、家庭关爱对患者康复具有积极作用。

邸立君

副主任医师 临汾市人民医院 肿瘤综合科

高血压165严重吗?

高血压165属于较为严重的情况,需要及时就医并采取综合治疗措施。高血压165可能由遗传因素、长期高盐饮食、缺乏运动、肥胖、慢性肾病等原因引起,可通过生活方式调整、药物治疗、定期监测等方式控制。

1、遗传因素:高血压具有家族遗传倾向,父母或近亲中有高血压病史的人群患病风险较高。这类人群应定期监测血压,早期发现异常并采取干预措施,如低盐饮食、规律运动等。

2、高盐饮食:长期摄入过多盐分会导致体内钠离子浓度升高,增加血容量和血管阻力,从而引发高血压。建议每日盐摄入量控制在5克以下,减少腌制食品、加工食品的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果。

3、缺乏运动:久坐不动会导致血液循环不畅,血管弹性下降,增加高血压风险。每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等,有助于降低血压。

4、肥胖:体重超标会增加心脏负担,导致血压升高。通过合理饮食和运动控制体重,建议体重指数BMI保持在18.5-23.9之间,腰围男性不超过90厘米,女性不超过85厘米。

5、慢性肾病:肾脏功能受损会影响体内水钠平衡,导致血压升高。慢性肾病患者需在医生指导下进行药物治疗,如使用血管紧张素转换酶抑制剂如卡托普利25mg每日一次、钙通道阻滞剂如氨氯地平5mg每日一次等,同时注意低盐低脂饮食。

高血压165患者需在医生指导下进行综合治疗,包括药物治疗、生活方式调整和定期监测。饮食上应选择低盐、低脂、高纤维的食物,如全谷物、蔬菜、水果等,避免高糖、高脂肪食品。运动方面,建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等,有助于降低血压。同时,保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累,定期监测血压变化,及时调整治疗方案。

尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

呼吸不畅感觉气堵塞就像憋气一样?

呼吸不畅感觉气堵塞可能是由呼吸道疾病、心脏问题或心理因素引起,需根据具体原因采取药物治疗、生活方式调整或心理干预。

1. 呼吸道疾病

慢性阻塞性肺病、哮喘、肺炎等呼吸道疾病会导致气道狭窄或分泌物增多。支气管扩张剂如沙丁胺醇、异丙托溴铵可缓解气道痉挛,糖皮质激素如布地奈德减轻炎症,祛痰药如乙酰半胱氨酸帮助排痰。室内使用空气净化器,避免接触粉尘、烟雾等刺激物。

2. 心脏问题

心力衰竭、心肌缺血等心脏疾病可能引起肺淤血,导致呼吸困难。利尿剂如呋塞米减轻肺水肿,血管扩张剂如硝酸甘油改善心肌供血,强心药如地高辛增强心脏收缩力。控制每日钠盐摄入低于5克,监测体重变化,避免剧烈运动。

3. 心理因素

焦虑症、惊恐发作等心理问题可能引发过度换气综合征。认知行为疗法帮助识别焦虑源,腹式呼吸训练调节呼吸节奏,渐进式肌肉放松缓解紧张。每天进行30分钟有氧运动如快走,保持规律作息,避免咖啡因摄入。

4. 其他原因

贫血患者血红蛋白不足影响氧气运输,需补充铁剂、维生素B12。肥胖者腹腔压力增大会限制膈肌运动,建议通过饮食控制和游泳等运动减重。鼻中隔偏曲、鼻息肉等上呼吸道结构异常需耳鼻喉科评估手术指征。

持续或加重的呼吸不畅需及时就医排除严重疾病,轻微症状可先尝试调整体位、缓慢深呼吸。保持环境通风良好,避免穿着过紧衣物压迫胸腹部,学习正确呼吸技巧有助于改善症状。记录症状发作时间、诱因和缓解方式,为医生诊断提供参考依据。

陈云霞

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

呼吸不畅感觉气堵塞就像憋气一样?

呼吸不畅感觉气堵塞可能与呼吸道疾病、心血管问题或心理因素有关,需排查哮喘、慢阻肺、焦虑症等病因。改善方法包括药物治疗、呼吸训练及环境调整。

1. 呼吸道疾病

哮喘发作时支气管痉挛导致气流受限,表现为喘息和胸闷。慢阻肺患者肺泡结构破坏,气体交换效率下降。过敏性鼻炎引发的鼻塞也会造成呼吸费力。沙丁胺醇吸入剂可快速缓解哮喘症状,布地奈德用于长期抗炎控制,孟鲁司特钠适用于过敏性疾病。

2. 心血管因素

心力衰竭患者肺淤血会影响氧气扩散,常伴随夜间阵发性呼吸困难。肺动脉高压导致右心负荷加重,运动时气促明显。心绞痛发作时可能放射至胸部产生憋闷感。利尿剂呋塞米能减轻肺水肿,β受体阻滞剂美托洛尔改善心肌供血,地高辛增强心脏收缩力。

3. 心理性因素

焦虑症引起的过度换气综合征会使血中二氧化碳浓度降低,产生窒息感。惊恐发作时常伴随心慌和出汗。持续压力导致呼吸肌紧张影响膈肌运动。认知行为疗法可调整错误呼吸模式,腹式呼吸训练每天3组每组10分钟,渐进式肌肉放松缓解躯体化症状。

4. 环境与生活习惯

PM2.5超标刺激呼吸道黏膜肿胀。长期吸烟者气道纤毛功能受损,痰液滞留加重堵塞感。卧室湿度过高易滋生尘螨。空气净化器选择CADR值300以上的机型,湿度控制在40%-60%,戒烟后肺部纤毛8周开始再生。

5. 其他器质性疾病

贫血患者血红蛋白携氧能力下降,活动后气促明显。甲状腺功能亢进时代谢亢进需氧量增加。胃食管反流刺激迷走神经引发反射性呼吸暂停。铁剂补充治疗缺铁性贫血,质子泵抑制剂奥美拉唑减少胃酸反流。

出现持续呼吸不畅需进行肺功能检测、心电图和胸部CT检查。突发严重呼吸困难伴唇周发绀应立即就医,可能是肺栓塞或气胸等急症。日常可练习缩唇呼吸法:用鼻吸气2秒,撅嘴缓慢呼气4秒,每天练习3次改善肺通气效率。

李峰

副主任医师 临汾市人民医院 消化内科

身上抓了就像刮痧一样怎么回事?

身上抓了就像刮痧一样可能由皮肤干燥、过敏反应、皮肤炎症、血液循环不良、皮肤病等原因引起,可通过保湿护理、抗过敏治疗、消炎处理、改善循环、皮肤病治疗等方式缓解。

1、皮肤干燥:皮肤缺乏水分和油脂会导致表皮脆弱,抓挠时容易产生类似刮痧的痕迹。建议使用保湿霜或乳液,如含有甘油、尿素成分的产品,每日涂抹2-3次,保持皮肤滋润。

2、过敏反应:接触过敏原如花粉、尘螨或某些食物后,皮肤可能出现瘙痒和红肿,抓挠后痕迹明显。可口服抗组胺药物如氯雷他定片10mg每日一次,或外用氢化可的松乳膏每日2次缓解症状。

3、皮肤炎症:湿疹、皮炎等炎症性疾病会导致皮肤屏障受损,抓挠后易出现类似刮痧的痕迹。可使用含有糖皮质激素的外用药膏如地塞米松乳膏每日1-2次,同时避免刺激性护肤品。

4、血液循环不良:血液循环不畅可能导致皮肤微血管脆弱,抓挠后容易出现瘀血样痕迹。建议通过适度运动如快走、游泳促进血液循环,每日坚持30分钟,改善皮肤状态。

5、皮肤病:某些皮肤病如荨麻疹、银屑病等可能导致皮肤异常敏感,抓挠后痕迹明显。需根据具体疾病进行治疗,如荨麻疹可使用西替利嗪片10mg每日一次,银屑病可使用卡泊三醇软膏每日1-2次。

日常护理中,建议多摄入富含维生素C和E的食物如柑橘类水果、坚果,有助于皮肤修复。适度运动如瑜伽、慢跑可促进血液循环,改善皮肤状态。避免使用过热的水洗澡,选择温和的沐浴产品,减少皮肤刺激。若症状持续或加重,应及时就医进行专业诊断和治疗。

朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

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