带牙套牙疼可通过调整饮食、使用正畸蜡、冷敷镇痛、药物缓解等方式改善。疼痛通常由矫治器摩擦黏膜、牙齿移动压力、口腔溃疡、牙根敏感等原因引起。
避免食用坚硬、粘性食物,选择软烂易咀嚼的流质或半流质饮食,减少矫治器对口腔黏膜的刺激。
将医用正畸蜡包裹在刮伤口腔的托槽或钢丝上,形成保护层缓解摩擦疼痛,需定期更换保持卫生。
用冰袋外敷疼痛部位脸颊,每次不超过15分钟,通过低温收缩血管减轻牙齿移动引发的炎症反应。
疼痛剧烈时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等镇痛药,或含利多卡因的局部麻醉凝胶缓解黏膜溃疡疼痛。
正畸期间保持口腔清洁,使用软毛牙刷和冲牙器减少食物残渣刺激,定期复诊调整矫治力度。
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