红细胞增高可通过多饮水、减少高蛋白饮食、放血疗法、药物治疗等方式干预。
1、多饮水
每日增加水分摄入可稀释血液浓度，减少红细胞压积，建议少量多次饮用白开水或淡茶。
2、调整饮食
减少红肉、动物内脏等高蛋白高铁食物摄入，增加蔬菜水果比例，避免骨髓过度造血刺激。
3、放血疗法
对于真性红细胞增多症患者，医生可能采用静脉放血治疗，每次放血量需严格控制在安全范围。
4、药物治疗
羟基脲、干扰素α、阿司匹林等药物可抑制骨髓造血功能，需在血液科医生指导下规范使用。
建议定期监测血常规指标，避免剧烈运动诱发血栓，吸烟者需立即戒烟以改善血液粘稠度。