什么是肾结石食谱

Question

什么是肾结石食谱

Answer 1

肾结石患者可适量选择低草酸蔬菜水果、低嘌呤蛋白、高钙食物及柑橘类水果，也可遵医嘱使用枸橼酸钾、氢氯噻嗪、别嘌醇或非布司他等药物。建议及时就医，在医生指导下调整饮食并规范用药。

一、食物

1、低草酸蔬菜

卷心菜、黄瓜等草酸含量低的蔬菜可减少结石形成风险，烹饪前焯水进一步降低草酸。

2、低嘌呤蛋白

鸡蛋、低脂牛奶等优质蛋白来源有助于控制尿酸水平，避免高嘌呤食物诱发尿酸结石。

3、高钙食物

豆腐、酸奶等钙质丰富的食物可与肠道草酸结合，但需避免过量摄入钙补充剂。

4、柑橘类水果

柠檬、橙子富含枸橼酸，能抑制钙盐结晶，建议稀释后饮用果汁或泡水。

二、药物

1、枸橼酸钾

用于碱化尿液溶解尿酸结石，需定期复查尿pH值调整剂量。

2、氢氯噻嗪

噻嗪类利尿剂减少尿钙排泄，适用于高钙尿症患者。

3、别嘌醇

抑制尿酸生成，适用于反复发作的尿酸结石患者。

4、非布司他

新型降尿酸药物，对别嘌醇不耐受者可替代使用。

每日饮水2000-3000毫升，避免浓茶咖啡，定期复查超声监测结石变化，突发剧烈腰痛需急诊处理。