骨折的恢复期要注意的事项

Question

骨折的恢复期要注意的事项

Answer 1

骨折恢复期需注意固定保护、营养补充、功能锻炼和定期复查，避免过早负重或剧烈活动有助于骨骼愈合。

1、固定保护

保持石膏或支具干燥清洁，避免压迫皮肤。若出现肿胀加剧、麻木需及时就医调整固定装置。

2、营养补充

每日摄入足量钙质与优质蛋白，如牛奶、鱼肉，同时补充维生素D促进钙吸收。避免高盐饮食影响骨代谢。

3、功能锻炼

在医生指导下进行肌肉等长收缩训练，逐步增加关节活动度。康复中期可配合低频脉冲治疗仪辅助恢复。

4、定期复查

按医嘱进行X线检查评估骨痂形成情况。儿童患者家长需每2周监测患肢血液循环及生长板发育。

恢复期间可适量食用黑芝麻、虾皮等高钙食物，疼痛明显时可遵医嘱使用接骨七厘片、碳酸钙D3片或阿仑膦酸钠等药物。