肩周炎胳膊疼该怎么办

Question

肩周炎胳膊疼该怎么办

Answer 1

肩周炎胳膊疼可通过热敷理疗、药物镇痛、功能锻炼、局部封闭等方式治疗。肩周炎通常由肩关节退变、慢性劳损、外伤史、内分泌紊乱等原因引起。

1、热敷理疗

使用40℃左右热毛巾每日敷患处，可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。急性期疼痛明显时可配合冰敷交替进行。

2、药物镇痛

非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片可缓解疼痛，严重者可短期使用曲马多片等中枢镇痛药。

3、功能锻炼

爬墙运动、钟摆运动等康复训练可改善关节活动度，每日坚持可预防肩关节粘连。锻炼强度以不诱发剧烈疼痛为度。

4、局部封闭

对于顽固性疼痛，可在超声引导下进行肩关节腔注射治疗，常用药物包括利多卡因注射液、复方倍他米松注射液等。

避免提重物及过度使用患侧上肢，睡眠时注意保持肩部保暖，疼痛持续加重建议及时至骨科或康复科就诊。