女性癫痫病的预防方法主要有规律作息、避免诱因、规范用药、定期随访。
1、规律作息
保持充足睡眠和固定作息时间，减少熬夜和过度疲劳，有助于稳定神经系统功能。
2、避免诱因
远离闪光刺激、情绪剧烈波动、酒精等常见诱发因素，经期前后需加强自我监测。
3、规范用药
确诊患者需严格遵医嘱服用抗癫痫药物如丙戊酸钠、左乙拉西坦、拉莫三嗪，不可自行增减药量。
4、定期随访
每3-6个月复查脑电图和血药浓度，孕期患者需增加产检频率并调整用药方案。
建议保持均衡饮食，适当补充维生素B6和镁元素，避免剧烈运动和危险环境，出现先兆症状时立即采取安全体位。