脑瘫的预防方法主要有孕前保健、孕期管理、分娩监护、新生儿护理等。
1、孕前保健
计划怀孕前进行遗传咨询和优生检查，及时治疗慢性疾病如糖尿病、高血压，避免接触辐射和有毒物质。
2、孕期管理
定期产检监测胎儿发育，预防妊娠期感染如风疹、巨细胞病毒，合理补充叶酸等营养素。
3、分娩监护
选择正规医疗机构分娩，避免产程过长或急产，预防新生儿窒息、颅内出血等并发症。
4、新生儿护理
出生后注意黄疸监测，避免高胆红素血症导致核黄疸，加强早产儿和低体重儿的特殊照护。
保持健康生活方式，孕妇应均衡饮食、适度运动、保持良好心态，出现异常情况及时就医检查。