怀孕着床出血与月经期出血可通过出血量、颜色、持续时间及伴随症状区分，主要差异有出血量少、颜色较浅、持续时间短、无痛经等。
1、出血量
着床出血通常为点滴状或少量出血，远少于月经量；月经期出血量较多，需使用卫生巾。
2、颜色差异
着床出血多呈淡粉色或褐色，月经血多为鲜红或暗红色，可能伴有血块。
3、持续时间
着床出血持续1-2天，月经期出血通常持续3-7天。
4、伴随症状
着床出血一般无腹痛或轻微不适，月经期常伴痛经、腰酸、乳房胀痛等周期性症状。
若出现异常出血或疑似怀孕，建议使用早孕试纸检测或就医确认，避免剧烈运动并保持会阴清洁。