小儿厌食可通过调整饮食结构、培养进食习惯、补充微量元素、中医推拿、药物治疗等方式改善。
调整饮食结构需减少零食摄入，增加富含锌的食物如牡蛎、牛肉等，避免强迫进食。培养进食习惯需固定用餐时间，营造轻松就餐环境，鼓励自主进食。补充微量元素可遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌颗粒等锌制剂。中医推拿可选择捏脊、摩腹等手法刺激脾胃功能。药物治疗适用于病理性厌食，如脾虚积滞可选用醒脾养儿颗粒、小儿健脾化积口服液，胃阴不足可选用养胃舒颗粒。所有药物均需在医生指导下使用。
日常可适当增加户外活动促进消化，避免餐前剧烈运动或情绪波动。
厌食症最快的治疗方法通常需要综合医疗干预和心理治疗，主要包括营养支持治疗、心理行为治疗、药物治疗、家庭治疗、住院治疗等。厌食症属于进食障碍的一种，患者常因过度节食导致营养不良，需及时干预以避免器官功能损害。
1、营养支持治疗营养师会制定渐进式增重计划，初期以易消化的流质或半流质食物为主，逐步增加蛋白质和热量摄入。严重营养不良者需通过鼻饲或静脉营养补充能量，同时监测电解质平衡。营养恢复需配合心理咨询，避免患者因体重增加产生焦虑。
2、心理行为治疗认知行为疗法帮助患者纠正对身体形象的扭曲认知，建立正常饮食规律。暴露反应预防疗法可逐步减少催吐、过度运动等补偿行为。团体治疗通过同伴支持改善社交功能，适用于青少年患者。
3、药物治疗奥氮平可缓解进食焦虑和强迫症状，氟西汀有助于改善抑郁情绪，赛庚啶可用于刺激食欲。药物需在精神科医生指导下使用，通常作为辅助治疗手段。用药期间需定期评估心电图和肝功能。
4、家庭治疗针对青少年患者，家庭治疗可改善亲子互动模式，减少对体重话题的过度关注。治疗师会指导家长采用非批判性沟通方式，共同制定饮食计划。家庭就餐环境需保持轻松，避免强迫进食行为。
5、住院治疗体重低于标准70％或出现心动过缓等并发症时需住院。医疗团队会进行24小时饮食监护，处理再喂养综合征风险。封闭式病房可阻断患者私自催吐行为，重症期治疗通常持续4-8周。
厌食症康复需长期管理，患者应保持规律三餐并记录饮食日记，逐步恢复对饥饿感的正常感知。家属需注意避免评价患者体型，鼓励参与烹饪等食物相关活动。定期复查体重、骨密度等指标，合并骨质疏松者需补充维生素D和钙剂。运动康复应从低强度步行开始，避免过度消耗。建立稳定的社会支持网络对预防复发尤为重要，可加入专业机构组织的康复小组。
宝宝厌食可能由饮食习惯不良、微量元素缺乏、胃肠功能紊乱、心理因素、疾病因素等原因引起，可通过调整饮食结构、补充营养、药物治疗、心理疏导、就医检查等方式改善。
1、饮食习惯不良宝宝长期进食高糖零食或边玩边吃会降低正餐食欲。家长需固定三餐时间，减少餐间零食，营造专注进食环境。可将食物做成卡通造型增加趣味性，避免强迫喂食。
2、微量元素缺乏缺锌会影响味蕾敏感度，缺铁可能导致异食癖。可适量添加瘦肉末、猪肝泥等富锌铁辅食，必要时在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、蛋白锌等制剂。
3、胃肠功能紊乱积食或消化不良时会出现拒食。可顺时针按摩腹部促进蠕动，服用枯草杆菌二联活菌颗粒调节菌群。避免过度喂养，辅食应从稀到稠逐步添加。
4、心理因素进食时被训斥或环境嘈杂会产生抵触情绪。家长应保持耐心，鼓励自主进食，允许适量食物浪费。可通过亲子共餐、故事引导等方式建立愉快进食体验。
5、疾病因素鹅口疮、疱疹性咽峡炎等口腔疾病会导致疼痛拒食，常伴有流涎、哭闹。肠道感染可能伴随呕吐腹泻，需及时就医排查。治疗原发病后食欲多可恢复。
日常可准备色彩丰富的食物激发兴趣，如胡萝卜西兰花泥、南瓜小米粥等。保证每日户外活动量，避免餐前剧烈运动。若持续拒食超过1周或伴随体重下降、精神萎靡，需儿科就诊排除贫血、内分泌等疾病。记录饮食日记有助于医生判断原因，切勿自行使用开胃药物。
厌食与积滞的主要区别在于病因、症状表现及治疗重点不同。厌食以长期食欲减退、进食量少为特征，积滞则以食物停滞胃肠、腹胀嗳腐为核心表现。
厌食多因脾胃虚弱或情志失调导致消化功能减退，患者表现为对食物缺乏兴趣但无明确腹部不适，体重可能缓慢下降。治疗侧重健脾开胃，常用药物如醒脾养儿颗粒、健胃消食片配合饮食调理，避免强迫进食加重心理负担。积滞常见于暴饮暴食后或胃肠动力障碍，典型症状包括脘腹胀满、嗳气酸腐、大便臭秽，可能伴随呕吐未消化食物。治疗需消食导滞，可选用保和丸、枳实导滞丸等，急性期需短期控制饮食量。
积滞患者腹部触诊多有压痛或硬块，舌苔厚腻，症状具有突发性；厌食患者腹部体征不明显，舌苔多薄白，病程呈渐进性。儿童积滞易伴夜间哭闹、手足心热，成人积滞可能诱发胃食管反流；厌食在儿童群体常与微量元素缺乏相关，成人则多见于慢性疾病或心理因素。两者均需排除器质性疾病，但积滞更强调消除胃肠积食，厌食需改善整体营养状态。
日常护理中，积滞发作期应减少高脂高蛋白食物摄入，可饮用山楂麦芽水辅助消食，餐后适度活动促进胃肠蠕动。厌食患者需建立规律进食习惯，选择色香味俱全且易消化的食物，必要时分次少量进食。长期厌食者建议检测锌、铁等微量元素水平，避免过度关注进食量造成心理压力。两类患者均须保持情绪舒畅，积滞缓解后逐渐恢复饮食量，厌食改善后仍需持续营养监测。
小儿厌食在中医中可分为脾胃气虚型、脾胃阴虚型、肝郁脾虚型、食积内停型、湿热蕴脾型等类型，主要表现为食欲减退、拒食、食量减少、面色萎黄、形体消瘦等症状。
1、脾胃气虚型脾胃气虚型厌食多因先天不足或喂养不当导致，患儿常见食欲不振、进食后腹胀、大便溏薄、精神疲倦等症状。舌质淡白，舌苔薄白，脉象细弱。中医治疗以健脾益气为主，可选用参苓白术散、四君子汤等方剂调理，配合捏脊、推拿等外治法改善脾胃功能。
2、脾胃阴虚型脾胃阴虚型患儿多因长期偏食辛辣或热病伤阴所致，表现为口干喜饮、食欲差但喜冷食、大便干结、手足心热等症状。舌红少津，苔少或剥脱。治疗宜养阴和胃，常用益胃汤、沙参麦冬汤等方剂，日常可食用百合、银耳等滋阴食材。
3、肝郁脾虚型情志失调导致肝气郁结，进而影响脾胃运化功能。患儿除厌食外，常伴烦躁易怒、嗳气、胁肋胀闷等表现，舌边偏红，苔薄黄。治疗需疏肝健脾，选用逍遥散、柴胡疏肝散等方剂，家长需注意营造轻松进食环境。
4、食积内停型因暴饮暴食或饮食不节导致食滞中焦，表现为拒食伴口气酸臭、脘腹胀满、呕吐酸腐食物残渣等症状。舌苔厚腻，脉滑。治疗以消食导滞为主，保和丸、枳实导滞丸等方剂常用，可配合山楂、鸡内金等消食药材食疗。
5、湿热蕴脾型多见于夏季或湿热环境，患儿食欲减退伴口黏口苦、大便黏滞不爽、小便短黄等症状。舌红苔黄腻，脉濡数。治疗需清热化湿，常用藿香正气散、三仁汤等方剂，饮食宜清淡，避免油腻甜食。
家长发现孩子持续厌食应及早就医，避免强行喂食。日常可少量多餐，选择易消化食物如山药粥、南瓜糊等，配合顺时针按摩腹部促进消化。注意观察孩子排便、睡眠及情绪变化，记录饮食情况供医生参考。中医调理期间须遵医嘱服药，避免自行更改剂量，治疗周期通常需要数周至数月，需保持耐心。适当增加户外活动有助于脾胃功能恢复，但需避免剧烈运动后立即进食。
百度智能健康助手在线答疑
立即咨询