上焦容易上火，吃东西一不注意就有口腔溃疡，大便次数多，量小不爽，吃东西易腹胀，饭量小，易疲劳，睡眠质

Question

上焦容易上火，吃东西一不注意就有口腔溃疡，大便次数多，量小不爽，吃东西易腹胀，饭量小，易疲劳，睡眠质不好，不深，易醒，有脂肪肝。

Answer 1

你好，口腔溃疡又称复发性口疮，常易复发，病因不明，可能与微量元素、维生素缺乏，自身免疫性因素，感染等有关。建议多喝水，多食蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物，保持情绪舒畅。可以含化华素片，喉风散，口服葡萄糖酸锌片，维生素Ｂ２等治疗。

Answer 2

根据你的描述你应该注意是不是有溃疡性肠炎，及克罗恩病，因为这些疾病主要病损是粘膜组织，表现为口腔胃肠粘膜的炎症及溃疡。属于自身免疫性疾病。治疗比较复杂。通过免疫抑制剂、激素等消炎等治疗控制症状。注意平时饮食生活起居等。建议去检查自身免疫因子，胃肠镜、幽门螺旋杆菌感染等检查，明确诊断，积极治疗，饮食清淡，多吃水果蔬菜。忌食辛辣煎炸食物。生活起居规律。