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膝盖抽筋了酸疼
提问时间:2015-04-07 13:39
|
1人回复
问题描述
最近总是走不动道,今天早上起床之后,走路的时候膝盖一下子就抽筋了,以前从来没有出现过这种状况,一直都是很好的,而且好了之后,一直就酸疼不敢走路,一直到晚上才有些好转。
全部回答
于一冰
住院医师
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如果没有受过很重的伤的话,一般就是缺钙的变现,中年人最常见的就是缺钙导致的骨质疏松,从而激发了各种疼痛,一般就体现在脚部,膝盖和胳膊,首先要去医院查一下缺少什么,一般就是钙和钾,然后买相应的药品回家服用,一定要按时服用。
回答于2015-04-07 13:43
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考虑是减缓肌肉酸痛大多采取伸展拉长肌肉的方式,这多是因为在拉长肌肉时,刺激了肌肉的高尔基氏腱器官,使其出现抑制性激动的结果。其次,平常多注重休息,不要激烈活动,注重腿部保暖,不如果腿部着凉,因此且多吃富含钙物质的食品。
王燕
主任医师
郑州大学第五附属医院
肾内科
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