鸡皮肤怎么消除能使皮肤变好

Question

鸡皮肤怎么消除能使皮肤变好

Answer 1

鸡皮肤可通过保湿护理、药物干预、医美治疗、饮食调整等方式改善。鸡皮肤通常由毛囊角化异常、皮肤干燥、遗传因素、维生素缺乏等原因引起。

1、保湿护理

每日使用含尿素或乳酸的润肤霜软化角质，温水沐浴后及时涂抹身体乳，避免过度清洁和热水刺激。

2、药物干预

遵医嘱使用维A酸乳膏改善角化，水杨酸软膏促进角质脱落，他扎罗汀凝胶调节毛囊代谢，可能出现局部刺激需监测。

3、医美治疗

果酸焕肤加速角质更新，光子嫩肤改善皮肤纹理，激光治疗针对顽固病灶，需由专业医师评估后分次进行。

4、饮食调整

补充富含维生素A的胡萝卜、动物肝脏，增加深海鱼类摄入获取Omega-3，适量食用坚果和深色蔬菜补充维生素E。

避免抓挠患处防止感染，冬季加强皮肤防护，若伴随红肿瘙痒需及时就诊排查合并症。