冠心病患者心脏康复的方法主要有生活干预、运动训练、药物治疗、心理疏导。
1、生活干预：
调整饮食结构，减少高脂肪高盐食物摄入，戒烟限酒，控制体重，保持规律作息。
2、运动训练：
在医生指导下进行有氧运动，如步行、慢跑、骑自行车等，每周3-5次，每次30-60分钟。
3、药物治疗：
遵医嘱服用阿司匹林、阿托伐他汀、美托洛尔等药物，控制血压、血脂和心率。
4、心理疏导：
通过心理咨询、放松训练等方式缓解焦虑抑郁情绪，改善心理健康状况。
心脏康复需要长期坚持，建议在专业医生指导下制定个性化康复方案，定期复查评估康复效果。